Rode poon, tussen de Caraïbische eilanden en de Zee van Oman



Ingrediënten voor 4 personen
2 zakjes bakbanaan
8 rode poonfilets
Zout, peper
Tijm
2 eetlepels dikke room
1 koffielepel kerrie

Verwarm 1 eetlepel olijfolie in een koekenpan en bak de 8 rode poonfilets in 5 minuten op laag vuur en bestrooi ze met tijm.
Voeg tegen het einde van de kooktijd 2 eetlepels dikke room toe en wat kerrie.
Ontdooi en verwarm de bakbanaan 3 minuten in de magnetron.
Leg de poonfilet midden op het bord en de bakbanaan eromheen.

« Terugkeer
receptenideetjes bakbanaan

Deel het recept op Facebook

Recept afdrukken